Acra WB3000 profi edzőpad

Az Acra Brother WB3000 Profi többfunkciós edzőpad, 250 kg teljes teherbírással, kb. 2 x 2 m minimális méretű helyiségbe alkalmas és kiválóan illik minden felhasználónak, aki mindig a legjobb formában akar lenni. Otthoni edzésre szolgál, aminek köszönhetően élvezheti a korlátlan edzési időt fitness központok látogatása és havi vagy éves előfizetések vásárlása nélkül. Az otthon kényelmében a pad javítja a kedvet, az önbizalmat és a megjelenést azzal, hogy növeli a fizikai kondíciót, felépíti az izomtömeget és formázza a felső- és alsótestet különböző gyakorlatok segítségével, álló csigás emelővel és kézi súlyzóval vagy súlyzórúddal.

Fő előnyök

• A többfunkciós edzőpad formába hozza Önt
• Rengeteg gyakorlatot tesz lehetővé az álló csigás emelővel és a súlyzókkal
• Javítja a fizikai kondíciót és erősíti az izmokat
• A felső- és alsótest kényelmes otthoni edzése
• Többé nem kell edzőtermet látogatnia és előfizetést vásárolnia
• Butterfly edzés a kar erősítésére
• Bench pad a kezek, mellkas és trapézizom edzésére
• Állítható magasságú súlyzó tartók - 104-140 cm
• Csigás emelő lábnyújtásra és lábhajlításra a comb- és a lábszárizom erősítésére
• Az állítható háttámaszt garantálja a maximális kényelmet

Felső- és alsótest erősítése

Az Acra WB3000 Profi edzőgépet egy kényelmes pad és egy robusztus állvány alkotja. Az állítható háttámaszt a vízszintes rúd segítségével lehet beállítani, ami maximálisan növeli a felhasználói kényelmet függetlenül az alakjától. Az edzőpad beállítható "negatív pozícióba" is, különböző gyakorlatokra fejjel lefelé, ezért ez az edzőpad kiterjeszeti az izomtömeg felépítéséhez és a fizikai kondíció javításához kellő lehetőségeket.

A karizmok edzésée a butterfly edzés szolgál és az intenzív kar-, mellkas- és trapézizom edzésére szolgál a bench pad (bench press), amely a csigás emelő állvány helyére helyezhető. A súlyzó tartók felülete ellenáll az elhasználódásnak, és 25mm-es nyílású súlyzótárcsákra alkalmasak, ezért válogathat könnyű, 0,5 - 2 kg súlyú típusok, és jelentősen nehezebb, 25 és több kg-s, tárcsák közül.

A súlyzórúd tartó szélessége 95-101 cm (teljes hossza 107 cm), ezért ez az edzőgép használható a legtöbb elérhető súlyzóval. Ezek az állványok magassága állítható 104-től 140 cm-ig a földtől, aminek köszönhetően a karizmok edzése sokkal kényelmesebb és biztonságosabb is lesz. Nem hiányzik a fordítható csigás emelő a lábnyújtásra és lábhajlításra, amelyek segítenek a comb- és lábszárizom felépítésével és erősítésével.

Hét szabály a megfelelő edzéshez

1. Kezdőként alkalmas tanácsot kérni az orvosától vagy edzőjétől.
2. Kezdje lassan, és folyamatosan növelje a súlyt és az ismétléseket.
3. Eleinte elég hetente 3-szor az egész testet edzeni.
4. Körülbelul 2 hónap rendszeres edzés után eloszthatja az izomazatot 2 edzésre és tornázhat akár hetente 4-szer.
5. Amennyiben több zsírt szeretne elégetni és formázni az izmokat, válasszon kisebb terhet és több ismétlést.
6. Az izomtömeg felépítésére használja a maximális súlyt és kevesebbszer ismételje a gyakorlatokat.
7. A teljes regeneráció ugyanolyan fontos, mint az edzést. Ez egy individuális folyamat, amely általában 48-72 órát tart. Fontos szerepe van az edzés intenzitásának, kornak, genetikának, anyagcserének, alvásnak, étkezésnek és az étrend kiegészítőknek.

Tippek az edzésre és a regenerációra

Az Acra WB3000 Profi edzőpad egy áttekinthető használati utasítással van ellátva, amely nem csak az edzőgép összeállítására tartalmaz utasítást, hanem praktikus tippeket is a hatékony és a teljes mértékben biztonságos edzésre. Nem hiányoznak a vérkeringés serkentésére szolgáló tippek az ezdés előtt, tanácsok az edzéshez és javaslatok a regenerációhoz és a pihenéshez. Így mindig tiszta lesz a feje és rengeteg energiája lesz a maximális teljesítmény eléréséhez, ami egy új szintre helyezi Önt, legyen a célja akár az izomtömeg növelése, a testzsír csökkentése vagy a fizikai kondíció javítása.

Műszaki adatok

• Márka: Acra
• Termékcsalád: Brother
• Modell: WB3000 Profi
• PN: 05-WB3000 Profi
• Besorolás: edzőgép
• Típus: többfunkciós pad
• Edzés: felső- és alsótest
• Állítható háttámla: igen

Maximális teherbírás

• Szerkezet: erős rudak
• Tartórúd átmérője: kb. 60 mm
• Maximális teherbírás (súlyzókkal együtt): 250 kg

Fizikai tulajdonságok

• Szín: fekete, piros és szürke
• Nettó súly: 38 kg
• Méretek (Sz x Ma x Mé): 160 x 169 x 140 cm
• Csomag súlya: 42 kg
• Csomag méretei (Sz x Ma x Mé): 100 x 62 x 31 cm

Csomag tartalma

1. 1x Acra WB3000 Profi edzőpad
2. 1x használati utasítás